Ce mois-ci je participe encore une fois à la Bataille Food, ce défi lancé par Jenna, du blog Bistro de Jenna, qui réunit tous les mois tous ceux qui le souhaitent blogueurs et non blogueurs autour d’un thème. Cette fois-ci, la marraine désignée est Poppy du très joli blog p o p p y s e e d c h a n n e l et elle nous a lancé un défi bien dans l’air du temps mais qui demande un peu de réflexion, la cuisine crue ou rawfood. Je me suis un peu creusée les méninges quand même mais finalement pas tant que ça. Surtout que j’ai eu la chance de recevoir la semaine dernière un joli colis de mon partenaire Toscoro qui contenait des merveilles dont des huiles d’olives incroyables. L’occasion de les tester. Et du coup d’utiliser à nouveau des graines germées Alfalfa de chez NaturaSense, mon autre partenaire.
Poppy nous a imposé quelques contraintes pour nos recettes en plus de cuisiner cru, il fallait intégrer une huile et un fruit à coque.
Je suis partie en impro totale du coup, allez hop c’est parti pour la recette!
INGRÉDIENTS: (adaptez les quantités au nombre de convives)
- filet de cabillaud
- 4 fraises ( les dernières que j’ai trouvé et françaises)
- quelques tranches très fines de courgettes de mon jardin
- 1 quart de pomme
- quelques noisettes entières
- Huile d’olive aromatisée à la truffe d’été de chez Toscoro
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive classique
- 1 cuillère à café de Crème de balsamique aux fruits des bois de chez Toscoro
- Fleur de sel, poivre du moulin
- Une poignée de graines germées alfalfa de chez NaturaSense
- quelques gouttes de jus de citron
- 1 petit oignon nouveau
ET APRES?
- Il faut anticiper de quelques jours les graines germées alfalfa quand même
- Prélevez sur le filet de cabillaud quelques morceaux que vous couperez très finement (je l’avais congelé pour faciliter le tranchage)
- Lavez et coupez les fraises dans le sens de la hauteur en tranches
- Idem pour la pomme en fins quartiers et pour la courgette
- Hachez grossièrement les noisettes au pilon dans un mortier
- Faites mariner quelques minutes le cabillaud dans un peu d’huile d’olive à la truffe d’Eté, salez et poivrez légèrement
- Arrosez les fruits de jus de citron
- Émincez finement l’oignon blanc
- Dans un pot à confiture transparent ou n’importe quel contenant transparent pas trop large, déposez au fond la moitié du cabillaud puis recouvrez le de rondelles de courgettes
- Disposez le long des parois les tranches de fraises.
- Ajoutez les pommes et pressez un peu le tout
- Ajoutez la deuxième moitié du cabillaud
- Ajoutez l’oignon émincé
- Recouvrez de fraises coupez en rondelles, puis encore quelques rondelles de courgettes
- Dans un petit bol, mélangez l’huile d’olive et la crème de balsamique aux fruits rouges en vinaigrette et versez la sur les courgettes ( cela va couler entre les différentes couches)
- Parsemez de noisettes hachées et enfin d’une poignée de graines d’alfalfa
- Réservez au frigo jusqu’au moment de servir.
Une idée de recette facile à faire pour une entrée et surprenante en goût car l’huile d’olive à la truffe est assez forte en goût, mais vous avez la douceur des fruits pour l’adoucir, le croquant des noisettes et des graines, un régal.
LES PARTICIPANTS :
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Très joli cette présentation en pot de confiture ! Moi qui adore le poisson cru, ta participation me fait saliver ! Bisous
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merci à toi, quand je pense que je l’ai improvisé cet apm cette recette 😉
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Une très belle recette originale! Merci pour cette idée et les photos très belles!
Jenna
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merci Jenna, je progresse, je progresse… bisous
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C’est beau et je suis sûre que c’est bon! on a tous assuré malgré le timing serré 😉
Bisous
Lova
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tu m’étonnes le timing a été plus que serré, je vais aller faire un tour chez toi
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très joli et très frais , une belle entrée que je dévorerai avec grand plaisir 🙂
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Merci Hélène
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Cela fait une bien jolie verrine 🙂
Bises
Gabrielle
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Merci 😊
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toi quand tu improvises tu envoies du lourd !! bravo c’est superbe en plus d’être sûrement délicieux ! bises, sandra
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Comme quoi parfois ! C’est super frais ET ça ira pour toutes les saisons. Je vais aller voir de ton côté. Je me pose pour diner avant. Bisous
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Waouh ! Mais en voilà une belle photo ! Très sympa ta petite recette improvisé ! ça donne envie ! 😉
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Merci 😊 j’avoue mais tu le sais que j’ai bien pensé à toi en la prenant 😉
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Voilà une belle recette joliment présentée.
Bonne soirée, bises.
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Merci Carole bises
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Très belle participation. Et ta vermine est très alléchante. Belle soirée.
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ma vermine? j’adore!!
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🙂 🙂 Verrine, c’est mieux ! 😉
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C’est ca! 😂😂
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Miam… moi en tout cas… ça me donne faim 🙂 Bravo
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merci Katia 😉
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Ça donne très envie cette petite verrine ! Miam 😉
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Cette recette est en effet très surprenante, j’aime beaucoup l’idée d’associer fruits et légumes avec du poisson, c’est original 🙂 Une recette à découvrir rapidement donc. Bonne journée Frédérique !!
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Très appétissante ta recette, et jolie présentation 🙂
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Merci beaucoup
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Cette verrine doit être une explosion de saveurs en bouche…humm
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Merci Isabelle 😉
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Une très belle recette bien parfumée. Cela donne envie.
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Très belles photos pour une recette bien gourmande. Cela donne envie 😉
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Impressionnante cette verrine ! Bravo pour cette recette des plus surprenantes 🙂
Bise, Poppy
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Merci à toi bises
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…Je suis en retard pour mon commentaire , excuses moi, mais çà ne m’empêche pas de te féliciter sur ta magnifique réalisation. Bravo.maggy
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