Mon fils Louis voulait absolument quelque chose de sucré et rapide à faire, alors hop on a sorti le blender, fait un petit tour du congelo et du panier de fruits. Un mélange de fruits rouges surgelés , des bananes, du lait et un peu de sucre et le tour est joué. Allez hop c’est parti pour la recette plus qu’express!
INGRÉDIENTS ( pour 1.5 l de smoothie environ)
- 650 g de fruits rouges surgelés
- 3 bananes bien mûres
- 3 càs de sucre
- 2 verres de lait
ET APRES?
- On met tout dans le blender et on appuie sur le bouton 😉
- A déguster bien frais
MON PETIT TRUC
Laissez le un peu au congelo pour un effet plus glace que smoothie, et variez les fruits à volonté!
thecrazyoven: recettes de cuisine et de pâtisserie pour tous 
Hou que ça me plait ça ma Fred!
Bisous
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on peut pas dire que ce soit de la cuisine, mais ça prend pas de temps et c’est super bon, parfait pour la flemmarde que je suis 😉
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