Smoothie crémeux fruits rouges et bananes


Mon fils Louis voulait absolument quelque chose de sucré et rapide à faire, alors hop on a sorti le blender, fait un petit tour du congelo et du panier de fruits. Un mélange de fruits rouges surgelés , des bananes, du lait et un peu de sucre et le tour est joué. Allez hop c’est parti pour la recette plus qu’express!

INGRÉDIENTS ( pour 1.5 l de smoothie environ)

  • 650 g de fruits rouges surgelés
  • 3 bananes bien mûres
  • 3 càs de sucre
  • 2 verres de lait

ET APRES?

  • On met tout dans le blender et on appuie sur le bouton 😉
  • A déguster bien frais

MON PETIT TRUC

Laissez le un peu au congelo pour un effet plus glace que smoothie, et variez les fruits à volonté!

Smoothie fruits rouges et banane (2)
Smoothie fruits rouges et banane by thecrazyoven
Smoothie fruits rouges et banane
Smoothie fruits rouges et banane by thecrazyoven
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3 réflexions sur “Smoothie crémeux fruits rouges et bananes

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